Для вчителІв

«Якщо вчитель став другом дитини, якщо ця дружба осяяна благородним захопленням, поривом до чогось світлого, розумного, у серці дитини ніколи не з’явиться зло».

Василь Сухомлинський.

Адаптаційні заходи для дітей з родин ВПО

(натисніть на зображення)

Берегти себе – головне правило роботи вчителя

Саме ви допомагаєте впоратися зі складними життєвими обставинами учня, адже забезпечуючи нормальний навчальний процес, ви також покращуєте їхній стан.

Але, на жаль, ваша робота в таких випадках - дуже виснажлива та емоційно витратна.

Тому, щоб підтримувати інших людей, важливо дотримуватися головного правила психологічного самозбереження - берегти себе.

Як саме «берегти себе»?

По-перше, залишайте час для себе та своєї сім'ї. Обов'язково знаходьте можливість і сили, щоб відволіктися, провести час зі своїми рідними чи друзями.

По-друге, стежте за своїм фізичним станом: добре харчуйтесь, висипайтесь. Знайдіть баланс між станом тіла й розуму.

По-третє, у пригоді стане професійний розвиток і самовдосконалення (обмін професійною інформацією з колегами, що дає відчуття світу ширшого, ніж той, який існує всередині окремого колективу – курси підвищення кваліфікації, конференції тощо). Крім суто професійної користі, такі заходи покликані активізувати взаємозв’язки з колегами, активне спілкування в нових умовах, а це відволікає від буденності та рутини.

Усі вчителі ще й просто люди, тому, звичайно ж, відрізняються в емоційних проявах.

Найважливіше – залишатися щирим.